空海とＮＬＰ・ＳＦＡ・ナラティブ / 仏教言語心理学

２．ブリーフセラピーの技法　－　密教の観点から
　　３．ソリューショントーク（解決に関する会話）

SFA(ソリューション・フォーカスト・アプローチ)

　SFAはＭＲＩ流ブリーフセラピーの思想や手法を受け継ぎながらも、ソリューションという新たな切り口からアプローチします。ＳＦＡの基本的なスタンスを現すものとして、４つの前提と３つのルールとしてまとめられたものがあります。

４つの前提には、社会構成主義的な思想が強く現れています。

４つの前提
1.変化は絶えず起こっており、そして必然である
2.小さな変化は、大きな変化を生み出す
3.「ソリューション」について知るほうが、問題と原因を把握するよりも有用である
4.クライアントは、彼らの問題解決のためのリソースを持っている。
　クライアントが、彼らの問題を解決するエキスパートである。

この前提の上で、３つのルールをアプローチの基本としています。

３つのルール
＜ルール１＞壊れていないなら、修復するな。
　　　　　　　　（うまくいっているものを、変更するな。）
＜ルール２＞もし一度やってうまくいったなら、またそれをせよ。
＜ルール３＞もしうまくいっていないのであれば、違うことをせよ。

　ソリューショントークは、これらの前提やルールに基づく実践の会話です。
人のダメなところや出来ていない部分に注目するよりは、人が持つリソース(資源)や出来ている部分に焦点を当てる方が効果的であるというSFAの考え方は、セラピーの分野のみならず、さまざまなコミュニケーションの分野で注目されています。